Besser kommunizieren, auf Körpersprache achten und bewusst sprechen

Verantwortung für alles, was Du tust übernehmen und gute Gedanken anschließen

Ideen kreieren, Orte hierfür finden, Dein Umfeld verändern und Deine Ideen umsetzen!

Wofür kannst Du dankbar sein? Warum ist sie so wichtig und wie kannst Du sie festhalten?

Gewohnheiten erkenne, ändern, Gute integrieren und schlechte eliminieren!

Dein täglicher Motivationsboost!

Vorfälle verarbeiten, Menschen vergeben, Platz schaffen: Verzeihen!

Schauspielen, Masken aufsetzen und Vergangenheit reflektieren

Reduziere Deine Reize durch Veränderung Deines direkten Umfelds, etabliere positive Gewohnheiten!

Konfrontation mit Ängsten, aktive Bekämpfung und Komfortzone erweitern