Im Mittelpunkt steht das Buddha zugeschriebene Zitat „Der Mensch ist, was er denkt und sagt“.

Darüber sprechen Flo und Björn:
- Wie Gedanken und Verhalten einander beeinflussen können.
- Welche Rolle Prägung, Umfeld und neue Perspektiven für die eigenen Denkmuster spielen.
- Warum Selbstreflexion aus ihrer Sicht erlernbar, aber nicht immer leicht ist.
- Wie persönliche Erfahrungen und frühere Verletzungen die Wahrnehmung anderer Menschen beeinflussen können.
- Warum Verantwortung für den eigenen Umgang mit Erlebtem nicht bedeutet, daran schuld zu sein.

Ein wichtiger Vorbehalt im Gespräch: Gerade in psychisch belastenden Phasen kann das Hinterfragen der eigenen Gedanken zusätzlichen Druck erzeugen. Deshalb geht es auch um Selbstmitgefühl und darum, Selbstreflexion nicht mit Selbstvorwürfen gleichzusetzen.

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Viel Spaß mit der heutigen Folge!

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Uns ist es wichtig, jedem Menschen seine Freiheit zu gewährleisten und nicht anzugreifen. Wir akzeptieren jede Art von Geschlecht und Geschlechtsidentität. Deshalb treten wir genderneutral auf und sprechen mit Formulierungen jede Art von Geschlecht an. Wir versuchen, dies immer umzusetzen, entschuldigen uns aber bei Dir dafür, falls manche Begriffe nicht genderneutral, sondern im generischen Maskulin formuliert werden und möchten Dich hiermit nochmal darauf hinweisen, dass wir damit trotzdem alle Zuhörer:innen ansprechen und meinen.