00:00:00: Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind.

00:00:04: Unsere tiefste Angst isst das wir über die maßen kraftvoll sind.

00:00:12: Und damit hallo und herzlich willkommen hier.

00:00:15: zurück zu einer weiteren folge auf unserem podcast channel freiheit leben und ich bin natürlich nichts alleine Weil ich habe vergessen es ist auch dein podcast channel Freiheit Leben und es ist unser podcast Channel Freiheit Leben weil der Björn da ist.

00:00:30: Hallo

00:00:30: Ist ja nicht hier engeres Florians Freiheit, sondern geht halt um die Freiheit des Leben von allen da draußen und zwar von den Freiles.

00:00:38: Und natürlich vom wundervollen weiteren Speaker Enghausens ... Ja!

00:00:44: So bei einer Geheide.

00:00:46: Wie geht's dir?

00:00:47: Mir geht es gut.

00:00:48: wie gehts dir denn?

00:00:50: Gut, gut.

00:00:51: Umzug ist jetzt so gut wie durch...

00:00:53: Ich hab schon gehört dass du einen Anschlag auf meine Papiertonnen vor hast.

00:00:59: Na

00:00:59: ja.

00:01:00: Schauen wir mal, was wird?

00:01:01: Also ich habe ein Thema mitgebracht Björn und zwar erste Frage kennst du den Yona-Komplex?

00:01:08: Absolut nicht!

00:01:09: Der hat der Yona Komplex oder was?

00:01:12: Nee tatsächlich nicht.

00:01:15: es geht so ein bisschen... naja was heißt so ein bischen?

00:01:18: Es geht um den Wachstumsschmerz und um Lichtblicke Und die Frage soll sich, oder die Folge soll sich ein bisschen mit der Frage beschäftigen.

00:01:27: Warum wir mehr Angst vor unserem Licht als vor unserer Dunkelheit haben?

00:01:32: Weil sich glaube ich sehr viele Menschen doch schwer damit tun wirklich wachsen zu wollen und vielleicht auch Angst vor dieser Größe haben.

00:01:41: und da es sich um einen Podcast des Wachstums und der Persönlichkeitsentwicklung handelt ist es extrem spannend.

00:01:49: so Wir haben.

00:01:52: In meiner Wahrnehmung wird sehr, sehr viel über die Angst des Scheiterns gesprochen.

00:01:57: Über die Angst vor Fehlern.

00:01:59: Wir kommen aus dem Sport, wir kommen bei der... Genau!

00:02:02: Wir kommen beide auch aus der Schule und natürlich in der Gesellschaft.

00:02:08: was passiert wenn ich abgelehnt werde?

00:02:10: Und ich stelle jetzt mal eine sehr unbequeme Frage.

00:02:14: Diese ganzen Sorgen und Ängste davor hast du wirklich Angst davor zu versagen?

00:02:23: Also hast du vielleicht gar keine Angst davor zu versagen, sondern eher davor Verdammt verdammt gut in dem zu sein.

00:02:31: Was du tust und was du bist?

00:02:33: Hast du Angst vor dieser Größe vielleicht?

00:02:35: Stell die Frage auch noch aus weil genau dieser Yona-Komplex das Ganze beschreibt also die Tendenz dass man der eigenen Größe auch davon rennt, weil man eben Angst hat vor Größe.

00:02:52: Ich zitiere Spider-Man aus großer Macht, folgt große Verantwortung und dann bleibe ich lieber in meiner Wabbe.

00:03:00: Dann bleib' ich lieber klein.

00:03:01: Floris trifft einen Kern von dem Gedanken den ich letzte Woche hatte, den ich dir kurz geteilt habe aber ich glaube du hast es in dem Moment gar nicht so wahrgenommen.

00:03:12: Dazu kommt natürlich noch ein Werbeinspieler.

00:03:14: Ich weiß, wir stehen jetzt ganz kurz vor den zwanzigtausend Downloads und unsere Teilnehmerzahl oder Teilnehmerzahl.

00:03:22: Oh Gott!

00:03:22: Unsere Zuhörerzahl ist extrem explodiert in der letzten Zeit.

00:03:28: Was Ultra cooles?

00:03:29: Also die ganze Community Frailis sind gewachsen.

00:03:32: Natürlich ist es ultra geil bin ich schon ehrlich.

00:03:36: auf der anderen Seite ist mir dann gekommen Wow Wir haben Verantwortung Wir dürfen echt aufpassen.

00:03:43: Es ging so ein Thema, was sagen wir draußen?

00:03:45: Was darf man nicht sagen?

00:03:46: und noch stärker das Thema der Verantwortungsgekommen weil als wir hier begonnen haben mit dem Podcast klar in den ersten Wochen ist es direkt nach oben geschnallt.

00:03:54: Aber dann war eine ganz lange Downphase irgendwo wo wir bei wenigen waren was auch normal

00:03:59: ist.

00:03:59: Wo wir bei weniger als im Anfangs Peak waren.

00:04:01: Ja genau.

00:04:01: Also es war damit.

00:04:03: verglichen mit den Zahlen war uns ne Downphase.

00:04:05: ja aber... ... war jetzt nicht null.

00:04:08: Nein, nein!

00:04:11: Es waren so roundabout... würde ich dreißig jetzt schätzen?

00:04:13: Ja.

00:04:13: Dreißig bis fünfzig.

00:04:15: Was mir wichtig ist, weil... Ich kenne Menschen und Downphase kommt dann... sehr negativ an, verstehst

00:04:23: du?

00:04:25: Es ist einfach eine abfallende Phase gewesen.

00:04:28: Für uns arbeiten wir im Podcast für euch da draußen.

00:04:31: Du arbeitest halt ganz viel in Phasen, das heißt immer Zyklen.

00:04:34: Du hast Themen, die kommen gut an und andere nicht.

00:04:37: Wie so ne Wellenform davon sich vorstellen, aber ne Wellenform, die sich bei uns konstant nach oben entwickelt hat.

00:04:42: Das beschreibt's eigentlich ganz gut!

00:04:44: Und irgendwann war diese Welle schnell noch oben geschossen zu Beginn... Was aber normal ist,

00:04:49: weil du das

00:04:51: der Release zu sein und dass es neu viele wollen erst im Kontakt machen.

00:04:55: Und dann geht sozusagen in diese Phase über von denen die sich jetzt wirklich dafür interessieren unter Großteilte schalten halt erstmal aus.

00:05:01: Das ist okay, das ist ganz normal.

00:05:05: Dann war trotzdem ja, ich sag mal klar.

00:05:07: Ich möchte jetzt nicht sagen, wenn du vor dreißig Personen sprichst ... Wenn man das wieder bildlich vorstellen würde?

00:05:11: In einem Raum sind dreißige Personen.

00:05:12: Die hören dir zweimal

00:05:13: jede Woche zu!

00:05:14: Boah,

00:05:15: krass, richtig krass und das war auch die damalige wichtige Perspektive.

00:05:19: aber irgendwo trotzdem ist okay es ist erstmal in Anführungszeit nur ne Schulklasse.

00:05:23: Das hat schon irgendwo eine Rolle für mich gespielt.

00:05:26: Aber ehrlich sagt Jetzt ist das einfach de facto nicht mehr der Fall.

00:05:29: Wir reden nicht vor einer Schulklasse, wir reden halt jetzt vor ... Nicht gefühlt, sondern wir reden von der ganzen Schule, wenn die sogar mehr und das darf man sich schon bewusst machen, welche Verantwortung man hat.

00:05:40: Und das ist vielleicht doch ... Ich weiß, es ist eine lange Einleitung aber ... Warflow.

00:05:45: ich bin ehrlich, das spielt schon ne Rolle für mich, dass ich da merke okay, ich hab mehr und mehr Verantwortung.

00:05:53: Ich möchte dieser Verantwortung bewusst werden.

00:05:55: Und natürlich kommt dann auch ganz schnell, ist das verbunden mit Zweifel?

00:06:00: Ja klar!

00:06:05: Also ich frag deswegen so ein bisschen schnippisch weil bei mir kommt eher so... Das erste was ich damit assoziere ist ein bisschen Druck.

00:06:15: Bei mir kommt dann eher der Druck.

00:06:18: Okay, das

00:06:18: ist vielleicht

00:06:18: das beste Zweifel des falsch Wortdruck.

00:06:21: Ich zweife nicht dran aber ich möchte selber jetzt hat performen um dem ganzen gerecht zu werden.

00:06:26: Ja dass is ähm Boah ich gib mal gern sehr persönlichen Eindruck wo ich genau das hatte.

00:06:34: Der war enormer Druck auf mir selber.

00:06:36: drauf War jetzt neulich.

00:06:39: ich durfte eine Veranstaltung leiten ging letztendlich um eine Spendenaktion für eine Familie von einem verstorbenen Kind Und die ganze Spendenaktion war für das verstorbene Kind, letztendlich.

00:06:51: Ich hatte selber Kontakt mit den Eltern vor Ort und diese ganze Veranstaltung war sozusagen rein für das verstorbene kind.

00:06:58: Es ging in dem Moment für mich rein um das Thema Performen.

00:07:01: Weil ich wusste okay, ich darf jetzt das Allerbeste überhaupt leisten was ich irgendwo nur kann?

00:07:06: Ich hab mir dann halt immer so bildlich ausgemacht Okay...ich bin ein Mensch und natürlich darf ich Fehler machen auch in so einer harten Drucksituation.

00:07:13: Ich kann ganz, ganz viel falsch machen diesen Tag.

00:07:16: Aber mein Ziel ist jetzt durch diese Menschlichkeit etwas Schönes zu zeigen und ... das war extrem!

00:07:23: Also dieser Druckfloh bin ich ehrlich der war ultra stark Und ich hatte ganz große Sorge hier zu scheitern.

00:07:29: Ganz, ganz große Angst weil ich wusste es kommt jetzt auf mich an Es kommt auf niemand anders an.

00:07:33: Ich darf jetzt performen.

00:07:36: Kann ich das oder kann nicht?

00:07:37: Ich habe mir natürlich gesagt Ich kann das.

00:07:39: Ich habe auch versucht im Vorfeld mich gar nicht so sehr mit dem Scheitern auseinanderzusetzen, weil das ein sonst in solch Momenten auch irgendwo echt killen

00:07:47: kann.".

00:07:48: Ja ich finde es einen sehr, sehr spannenden Einblick und ich weiß ja die Situation und ich kann das auch nachvollziehen.

00:07:58: und jetzt sprechen wir beide so ein bisschen von Druck und vorn selber zu performen hast du gesagt?

00:08:05: Und genau das ist auch das Thema Im Podcast jetzt hat mit den Zuhörern oder mit den wachsenden Zuhöhrerinnen, wo ich dann sehr oft auch noch stärker überlege.

00:08:18: Welche Themen möchte ich ansprechen im Podcast?

00:08:22: Um vielleicht nicht in irgendwelche Fettnäpfchen zu treten wie veränder' ich meine Sprache?

00:08:27: Gender-Ich?

00:08:28: Gender Ich jedes Mal!

00:08:31: Wie schaue ich darauf dass sich Dinge so neutral wie möglich Ausdrücke ohne meine eigene Meinung in manchen Fällen zu untergraben.

00:08:40: Das ist dann schon was, wo einfach... ...wohin man sich weiterentwickeln darf und wo man da noch nochmal einen anderen oder ein anderes Augenmerk drauf hat.

00:08:50: Wo die Qualität einfach auch mit dieser wachsenden Zuhörerschaft steigt.

00:08:56: Was ja grundsätzlich ein cooler Prozess ist.

00:08:58: Ja

00:08:58: total du hinterfragst dich halt.

00:09:00: Aber das ist jetzt nicht unbedingt etwas negativ sondern du bist dir halt im Endeffekt.

00:09:05: Du bist ja klarer für was du stehst, weil du dich damit auseinandersetzt.

00:09:08: Also schlimm wäre, wenn wir es jetzt nicht tun würden, sondern wie tun das und sind uns im Ganzen auch dieser Verantwortung einfach bewusst?

00:09:13: Ja Und gehen dann ganz bewusst entweder in klare Meinungen auch hinein oder eben auch nicht.

00:09:19: dann Aber...ja klar

00:09:22: Was ist jetzt der Iona-Komplex?

00:09:25: Das ist eine sehr lange Einleitung gewesen!

00:09:29: Wie

00:09:33: du hörst noch zu Lieber Fahle Vielen, vielen Dank dafür.

00:09:37: Ich hoffe die Folge ist spannend für dich und jetzt tun Sie doch bitte einen kleinen Gefallen!

00:09:40: Lasst gerne eine fünf-Sterne-Bewertung da bei uns und kommentier das Ganze gerne weil du sorgst dafür dass unsere Community, die Fralis weiter wachsen und noch mehr Menschen dazukommen.

00:09:49: Vielen dank und jetzt ganz viel Spaß mit der weiteren Folge.

00:09:51: ich wünsche dir was.

00:09:54: Der Yona-Komplex wurde von dem Psychologen und jetzt hat Shelln bei dir wahrscheinlich auch wieder alle Glocken Abraham Maslow geprägt besagt quasi, dass wir uns vor unseren extremsten Möglichkeiten fürchten.

00:10:09: und das ganze warum?

00:10:11: Weil Größe Verantwortung bedeutet.

00:10:14: Und es gibt jetzt mehrere Ansätze.

00:10:17: Das eine ist das Thema der Komfortzone.

00:10:20: wenn du dein volles Potenzial ausschöpfst dann kannst du dich nicht mehr hinter Ausreden verstecken.

00:10:25: Dann kannst du Dinge nicht mehr einfach so begründen mit, ah ja das war halt so sondern du hast Vollgas gegeben und wenn du nicht performst, dann bist logischerweise auch daran verantwortlich oder da mitverantwortlich.

00:10:39: Die nächste Idee dahinter ist die Angst vor der Isolation.

00:10:44: hatten wir ganz schon.

00:10:45: was passiert wenn ich erfolgreich bin?

00:10:47: Was passiert wenn Ich strahlend bin?

00:10:50: ... und pass sich dann noch in mein Umfeld.

00:10:53: Für

00:10:54: viele ganz schwer?

00:10:55: Für viele super schwer, und ich ehrlicherweise... Ich kann es aus menschlicher Sicht, ich kann es nachvollziehen,... ... weil wir Rudeltiere sind!

00:11:04: Aber am Ende... Ich glaube vor vier oder fünf Jahren hätte ich den noch gesagt,... ...ich kann's voll und ganz nachvoll ziehen und ich möchte da nicht dagegen,... ...jetzt zeige ich dir Fackit.

00:11:16: Ja, ich sehe das auch und ich sag mal so.... Ich habe einfach mir gesagt, ich möchte ein Leben der Verantwortung führen.

00:11:23: Und wie gesagt ihr kennt alle meine Geschichte da draußen aber das spielt einfach trotzdem in einem ganz entscheidenden Kern dass ich halt gesagt, dass ich mir sage... ...ich bin die Person, die halt Menschen da draußen jetzt das Gesicht gibt und zwar das Thema der Depression Das thematisiert im Podcast und einfach offen und ehrlich darüber spricht.

00:11:42: auch das Thema Missbrauch Dass ich missbrauch wurde.

00:11:45: Ja!

00:11:45: Ich wurde missbraucht Und das kann ich hier jetzt sagen und da geht extrem viel Verantwortung einher.

00:11:51: Aber ich möchte, weißt du Floh?

00:11:52: Ich sehe das einfach so dass ich möchte nicht mehr wegrennen!

00:11:55: Ich bin mein Leben lang weggerannt... ...ich möchte nicht meer rennen.. ..ich möchte mich zeigen....ehm und ich verstehe jeden der lieber dann rennt in solchen Momenten absolut in Ordnung und sich nicht zeigen möchte.

00:12:06: aber ich möchte mich genau zeigen weil ich in dem moment Verantwortung auch übernehmen möchte und ich sehe das als Da gibt's halt für mich kein Wenn oder Aber so.

00:12:16: Natürlich, ich hab Angst!

00:12:17: Das ist nicht so wenn ich darüber spreche und auch drüber nachdenke.

00:12:20: Ist nicht so dass ich sage Boah toll super

00:12:22: nein

00:12:23: aber es gibt für mich einfach keine Alternative.

00:12:27: Ich möchte darüber sprechen.

00:12:29: Ja kannst du dich um den Switch wieder ein bisschen hinzubekommen?

00:12:33: Kannst du dich an einen sehr sehr großen Triggerpunkt von mir erinnern?

00:12:38: Es ist ein Wort das mit A anfängt Und das einen Menschen beschreibt Wenn Menschen diese Charaktereigenschaft haben, Arroganz.

00:12:47: Ich hatte jetzt erst mal das Wort kurz im Kopf aber...

00:12:49: Nee es ist Arro-ganz geworden!

00:12:51: Weil dir auch um die Arrogenzfalle geht weil wir vielleicht ganz oft und auch ich dazu erzogen wurden bescheiden zu sein Glaubenssatz eigentlich stinkt Und wir in dem Fall dann auch wahre Größe mit Arrogens verwechseln und dabei auch unsere Talente vielleicht unterdrücken und

00:13:13: werden wir nicht so erzogen durchschnittlich zu sein.

00:13:15: Einfach eine Frage in den Raum, kann jeder für sich selbst beantworten?

00:13:21: Werden wir nicht erzogen auch demütig zu sein und nicht abgehoben und vielleicht auch werden wir dazu erzogen klein zu bleiben?

00:13:31: Und wenn wir jetzt mal ganz ganz ehrlich sind Wenn jemand immer nur fünfzig Prozent gibt dann hat er oder sie immer Ein Sicherheitsnetz, immer.

00:13:42: Weil man dann ja auch mit der logischen Argumentation hingehen kann?

00:13:46: Ja ich hätte es komplett versucht... Dann hätt ich's geschafft!

00:13:50: Aber hab' ich ja nicht.

00:13:52: Und wenn du hundert Prozent gibst und dann scheiterst, dann hat´s nicht gerecht.

00:13:58: Dann bist du metaphorisch gesprochen nackt Du kannst nicht sagen, du hast nicht alles versucht.

00:14:04: Du scheitert.

00:14:07: Wenn du jetzt halt anfängst so wirklich Vollgas zu geben und anderen auch den Spiegel vorhältst.

00:14:14: Und das denen nicht gefällt, dass du Vollgas gibst?

00:14:16: Dann ist es so!

00:14:18: Und vielleicht erfordern große Träume auch ganz oft Disziplin.

00:14:23: Disziplinen und vor allem auch Scheitern ertragen zu können wieder neu anzufangen.

00:14:28: Ich hatte heute Passen auch zu der Geschichte jetzt hier, heute wurde unser Schrank aufgebaut.

00:14:36: Heute wird unser Schrank

00:14:37: aufgebaut?

00:14:38: In dem Fall haben wir jemand externes gezahlt, dass er das macht.

00:14:41: innerhalb von kurzer Zeit.

00:14:43: Ich den Tag davor hab die Kommode aufgebaut.

00:14:47: Er kam rein und sieht die Kommoden Sieht eine Schublade geht nicht hundert Prozent rein Geht hin fix das direkt hat es nicht ganz hinbekommen, weil ich die Schraube ein bisschen ...

00:14:58: Zu weit reingedreht oder

00:14:58: so?

00:14:59: Nee.

00:14:59: Ich hab sie nicht genug reingetret, damit die Schublade nicht richtig reingeht und zwar habe ich die schraube auch beschädigt, dass man jetzt nicht mehr mit dem Bohrer das Schöne reinschrauben kann.

00:15:09: Er geht hin und sagt ja, er hatte erst mal gelacht.

00:15:11: Darf das hätte ich eher machen sollen, weil es ist viel schwieriger als der Schrank.

00:15:15: Und na ja, wir waren einfach im Gespräch und dann war's halt so ein bisschen rumgeplänkel.

00:15:22: Na ja, hätte ich mal besser Sie geholt für die Kommode?

00:15:25: Dann schaut er mich an ... Ich kann es jetzt nicht nachmachen, der hat das Griechen schon akzent und sagt, dass ist richtig!

00:15:31: Ich würde's jetzt besser machen.

00:15:33: Aber ich kann dir eins sagen... Ich bin davor schon mehrere Male gescheitert genau mit denselben Schrauben.

00:15:39: Ich bin nur deswegen so gut, weil ich das die ganze Zeit probiert hab.

00:15:42: Weil ichs einfach gemacht habe Und das war so ein schöner Moment für mich.

00:15:46: Weil ich irgendwie gemerkt hab, ja okay es war so auch schwer diese Kommode aufzubauen, es war wirklich einen Kampf und man musste sich voll konzentrieren um.

00:15:52: hier ist halt ein kleiner Fehler am Anfang passiert und gesagt Ja aber aus kleinen Fehlern lernst du richtig großes.

00:16:00: Du musst die Schraube verkacken um später mal sozusagen viel besser an dem Thema zu werden.

00:16:05: Da ist ja so'n Kern hinter dem Ganzen.

00:16:07: Wie wirst du richtig Experte?

00:16:09: Natürlich in denen du auch mal versagst.

00:16:10: Aber viele haben halt so große Angst davor erstmal zu scheitern beginnen überhaupt nicht auf der anderen seite.

00:16:17: viele haben dann angst dass sie dann so gut werden in etwas.

00:16:20: und Ja, ja aber es geht natürlich das geht eine verantwortung ein herr.

00:16:25: Das ist auch im thema fußballflut weiß selber

00:16:27: du da möchte ich jetzt gar nicht damit anfangen sonst springt das den rahmen dieser folge.

00:16:32: Ich möchte ehrlicherweise noch einen zitat von Marianne Williamson einwerfen und zwar ist es Folgendes, unsere tiefste Angst ist nicht dass wir unzulänglich sind.

00:16:44: Unsere tiefste angst ist das wir über die maßen kraftvoll sind.

00:16:48: und ehrlicherweise Das sage ich dir straight raus Die welt braucht keine menschen die sich klein machen damit andere sich nicht unsichtbar fühlen.

00:16:55: die welt braucht dein licht Und ich hoffe dass dir diese Worte im gedächtnis bleiben.

00:17:02: Ich wünsch dir bis zur nächsten folge eine ganz ganz wundervolle zeit.

00:17:06: vielen dank dir Björn.

00:17:07: und dann sag ich bis dann sei lieb zu einer anderen.

00:17:11: Und schau in den Sternenhimmel,

00:17:15: tschüss!