00:00:00: Einfach, weil es alles komplett chemisch ist und ich mein Tabak kommt ja wenigstens noch irgendwie von der Pflanze.

00:00:08: Oh das ist eine sehr spannende Aussage

00:00:10: oder?

00:00:12: Ich also grundsätzlich... Und damit hallo und herzlich willkommen hier zurück.

00:00:20: Du bist zum zweiten kurzen Teil über das Thema Drogen in der Rubrik Let's Free.

00:00:26: Ich darf ganz herzlich, wir machen es schnell euch gehts beiden gut.

00:00:28: schön dass ihr da seid schön dass du eingeschalten hast und wir starten direkt rein mit dem thema dddd drogen auf.

00:00:36: gehts hallo

00:00:37: ja hallo floh ja danke ich gehe sofort rein thematsigaretten vapes über was wir sprechen dürfen und ist schon spannend Klar, auch über das Thema Nikotin in dem Fall.

00:00:49: Ich habe wieder Zahlen-Daten mitgebracht.

00:00:51: Wir reden über den durchschnittlichen Konsum in Deutschland und zwar wir sprechen von einundzwanzig Komma acht Prozent der achtzehn bis sechzigjährigen Rauchen.

00:01:02: Das sind circa elf Komma zwei Millionen Menschen in Deutschland, dann vier Komma drei Millionen Menschen gelten als abhängig von eben diesen Tabakprodukten auch selber.

00:01:15: Von konventionellen Tabaprodukten also nicht verabschiedet eingeschlossen hier.

00:01:19: und wir reden von eins Komma sieben Millionen Raucherinnen und Rauchern konsumieren mindestens zwanzig Zigaretten täglich.

00:01:27: das ist ordentlich.

00:01:30: Ist ne Packung?

00:01:31: Wie viel sind ... Es sind zwanzig in einer Packung.

00:01:33: Okay, alles klar!

00:01:35: Also fast eine Packung, die dann täglich konsumiert werden.

00:01:38: Bevor ich jetzt über die Auswirkungen sprechen würde, wird mich natürlich riesig interessieren.

00:01:42: Habt ihr schon mal geraucht und wann und wie lange?

00:01:46: Wir reden nicht von Vapes, wir reden jetzt von klassischen Zigaretten.

00:01:50: Soll ich?

00:01:51: Ich kann dir das offen und ehrlich sagen, ich hab glaub vier Jahre am Stück geraucht.

00:01:55: Schlimmste Zeit meines Lebens rückblickend.

00:01:56: Ich sag's dir ehrlich also da ging der Puls mal auf Entspannt-Hundertvierzig im Ruhebereich.

00:02:03: Das war eine Zeit, in der ich lange Zeit auch verletzt war körperlich also kein Sport gemacht habe.

00:02:09: Also rückblickend richtig dumm!

00:02:12: Ich kann es ja nicht mehr schön reden.

00:02:14: Bin klassisch mit der Mentholziger Rittereien gestartet dann wurde die irgendwann verboten weil es ein Einstiegsdroge war und dann hast du natürlich trotzdem die Nikotinabhängigkeit gehabt und dementsprechend normal weiter geraucht und Freundeskreis gehabt, der geraucht hat.

00:02:29: Es war normal, es war cool... Hatte Swagg, ja voll dumm gewesen!

00:02:33: Ich sag's dir wie's ist.

00:02:34: also man hat gestunken, man musste das bis zu seinem achzehnten Lebensjahr vor seinen Eltern geheimhalten niemals wieder.

00:02:42: ich bin ganz ehrlich glaube ich kann's in den Jahren nicht zusammenfassen.

00:02:45: wenn man jetzt Norfenrikotin bezieht, wenn man's Norfsigaretten bezielt müssten so um die fünf bis sieben Jahre ein Stück sein Und ... ich hab auch nicht mit Mentul-Zigaretten angefangen.

00:02:57: Ich hab sofort mit Zigaretten anfangen.

00:03:00: Welchen

00:03:00: Alter?

00:03:02: Ich glaub, die erste Zigarette habe ich mir zu dreizehn geraucht und ich weiß aber auch weil das immer zum Thema gemacht worden ist.

00:03:09: The same story as you so jeder hat geraucht.

00:03:13: Das war normal in Anführungszeichen.

00:03:16: Ähm, ich hab aber immer schon ultra harte Kippen oder Tabak geraucht Also, die jetzt nicht so per se für den Einstieg irgendwie sind.

00:03:27: Weil

00:03:27: z.B.,

00:03:28: sowas wie Maybro Gold oder so ... sind in der Art recht leichte Zigaretten und dann gibt's anderen Tabak wie Pueblo-Tabak, Kämeltabak oder so, die halt schon ein bisschen mehr zur harten Kategorie gehören.

00:03:44: Ja ich hab also Kämel war meine Marke du!

00:03:47: Habe ich

00:03:48: ewig geraucht.

00:03:49: Dann bin ich irgendwann von normalen Zigarretten weg Ewig lang gedreht, weil ich mir eingebildet hab.

00:03:55: Dass wenn ich davor drehe ... Ich da durch irgendwie weniger Rauche hat gar nicht funktioniert zero und von dem her also in Jahren kann ich so nicht zusammenfassen Und ich kann selber nicht mal behaupten dass es in dem großen Sinn quasi jetzt ein Lebensabschnitt war, der dadurch bedingt schlechter war oder so als jetzt ein anderer Lebensabschnitte.

00:04:28: Weil das so früh gestartet hat und sich so lange gezogen hat, dass ich das jetzt zum Beispiel auch rein gesundheitlich oder von Conditions überhaupt nicht differenzieren kann.

00:04:40: Jörn hast du geraucht?

00:04:41: Ich hab ... ich habe geraucht ja!

00:04:44: Und zwar eher gelegentlich.

00:04:46: Ich war aber der ... Also, erster Touchpoint war das Internat?

00:04:50: Ich war auf dem Internat und da war es ganz normal.

00:04:52: Das heißt ab dem Alter von vierzehn Jahren hat gefühlt jeder geraucht außer zwei Stück.

00:04:58: Davon weiß einer, der ihm nicht geraucht hat.

00:05:00: Es war auch noch ganz klassisch sich so Parfüm auf die Hände zu tun, weil du hast einen Verweis bekommen, wenn du mit Zigaretten in Kontakt gekommen bist.

00:05:09: Dementsprechend waren die Händen von allen.

00:05:11: Einparfümiert.

00:05:12: Deswegen kriege ich heutzutage fast immer noch nicht so ein tolles Gefühl, wenn jemand einparfümmierte Hände hat.

00:05:18: Weil das sozusagen für mich assoziiert wird mit dieser Internatzeit.

00:05:21: Ich selber hab dann deutlich später, ich sag mal so im Alter von zweiundzwanzig in Richtung meiner Ausbildung bis hin davor soziales Jahr achzen war allerersten wo ja das war irgendwie auch cool wie ihr es jetzt beschrieben habt und da hat's begonnen.

00:05:34: das war so ein gelegentliches irgendwann Und ich bin aber auch derjenige gewesen, der mit so einem Zigarillo und Zigarre sogar ... oder auch mal mit der Pfeife sich ganz gemütlich im Raum gehockt hat.

00:05:47: Und Gläschen rumgedrungen hat, also der ganz gemültig um klassische Musik angehört.

00:05:51: Ich

00:05:52: muss ehrlich sagen, ich kann mir das zero vorstellen einfach.

00:05:57: Ohne es jetzt irgendwie böse zu nehmen.

00:05:59: Aber wenn ich mir einen Bild vorstelle, dann kann ich mir ein Bild beim Flo mit einer Zigarette in seinem Mund definitiv eher und mehr vorstellen als ein Björn.

00:06:09: Ich glaube, Björnn war zu der Zeit auch wirklich der älteste zwanzigjährige in der Welt.

00:06:14: also wer wirklich mit Pfeife klassische Musik und

00:06:18: Whiskey

00:06:20: im Zimmer sitzt ist es schon wieder sehr klischee.

00:06:25: Vielleicht war das ja auch so das Bild was du halt einfach so ein bisschen was du kreieren wolltest.

00:06:30: Ja, das

00:06:30: kann schon sein!

00:06:32: Ich war definitiv nicht der, der ich heute bin und hab zu vielm anders gedacht und vor allem die Schuld bei anderen gesucht als auf einen selber zu schauen.

00:06:40: Thema langfristige Folgen.

00:06:41: lassen wir uns doch darüber gerne mal sprechen weil es passt so ganz gut zu dem Thema.

00:06:46: Wir reden über das Thema Lungenkrebs.

00:06:47: Wir reden übers Thema chronische Lungenerkrankung.

00:06:50: Wir reden übers Thema Herzinfarkte Schlaganfälle Peripherie Gefäßmuskelerkrankungen zahlreiche andere Krebsarten.

00:06:58: Ja, du hast eben diese Abhängigkeit, die ja auch beschrieben wurde.

00:07:02: Was ist einfach so schwierig macht davon, loszukommen?

00:07:05: Das ist einmal eine körperliche Abhängigkeit aber auch eine psychische Abhängighkeit.

00:07:09: und das Schwierige beim Rauchen ist natürlich das Thema ... Du hast Routinen geschaffen mit denen verbindest du die!

00:07:15: Das heißt keine Ahnung.

00:07:16: für manches.

00:07:16: dann wenn sie sich einen Kaffee morgens machen ist sozusagen das Signal für das Gehirn okay.

00:07:20: ich habe jetzt ne Zigarette dabei.

00:07:21: Ist es

00:07:22: auch irgendwie so des härtestem Mannes?

00:07:24: Echt?

00:07:24: Also ohne

00:07:25: Witz?

00:07:26: In der Früh aufstehen, Kaffee und sich eine Kippe rein pfeifen.

00:07:32: Ich hab das früher gemacht, es ist richtig ekelhaft!

00:07:35: Wo sind noch klassische Situationen?

00:07:36: Gut ich kenn's natürlich aus dem Krankenhausbereich.

00:07:39: die haben dann einfach mehr geraucht.

00:07:40: Das war auch so das Argument.

00:07:41: Na ja dann komme ich hier überhaupt mal zu pausen kann man runter kommen.

00:07:45: ganz kurz dazu Thema runterkommen Stresserbau Zigaretten rauchen, bewegt nämlich genau das Gegenteil.

00:07:51: Also jeder, der so argumentiert, dass er damit Stress abbaut, hey nein stopp du baust Stress auf.

00:07:57: und ja, das ist grundsätzlich spannend.

00:08:00: aber es ist so das klassische Argument in dem Thema.

00:08:03: Beim Feiern?

00:08:04: Feiern stimmt.

00:08:06: Gelegenheitsraucher,

00:08:07: absolut.

00:08:08: Wenn ein Alkohol ins Spiel kommt dann ist noch spannender da kriegst du auch mit.

00:08:13: Ja, das Schwierige auch hier ähnlich wie beim Thema Alkohl ist eben auch das Thema der Zugänglichkeit.

00:08:18: Wir in Deutschland sprechen natürlich auf, wir haben über das Thema Supermarkt gesprochen.

00:08:22: Wenn ihr euch überlegt an die Kasse... Ja da steht mal das ganze Regal dann voll, kannst du es ja eigentlich aussuchen.

00:08:27: Tankstelle ist glaube ich auch so klassisch wo alles voll ist.

00:08:30: Aber du hast eben hier trotzdem unterschiedliche Hebel und da muss man auch sagen Da musst du in dem Fall auch mal die Politik loben Die einfach der gute Maß im Getroffenen um diesen den Konsum deutlich nach unten zu bringen.

00:08:42: Das heißt, er ist immer noch zu hoch.

00:08:43: offensichtlich.

00:08:44: aber da ziehen einfach Maßnahmen und wir hatten ja schon ein Teil davor drüber gesprochen.

00:08:49: wenn du den da draußen nicht gehört hast hören die einfach an.

00:08:51: das ist sehr spannend.

00:08:53: aber du hast ihm Möglichkeiten jetzt mit allein diesen Bildern die auf diesem Packung stehen wo eben mal so einen Lungenkrebs auch dargestellt wird wo plötzlich auch das Thema der Potenz dargestellt werden Kinder die dann im da nicht zur Welt kommen oder auch darunter leiden können wenn nur in einer Schwangerschaft raus.

00:09:09: Das ist ja schon spannend.

00:09:10: Damit hast du Effekte erzeugt, auch das Thema Steuern auf Tabak waren, wenn mich nicht alles täuscht, wieder hochgegangen dieses Jahr.

00:09:16: Du hast Hebel die funktionieren und die sind interessant.

00:09:21: aber du hast natürlich eine verdammt starke Lovida hinter, die ein neues Produkt ins Leben gerufen hat, das Thema Wapes.

00:09:29: oder kommen wir gleich zu wie gravierend das Thema ist?

00:09:33: Aber habt ihr zum Thema Tabak noch Punkte?

00:09:35: Also

00:09:36: ich

00:09:37: finde ... Zigaretten mittlerweile nicht mehr so einfach zugänglich sind, wie sie nochmals oder wie sie schon mal zugänglig waren.

00:09:45: Das stimmt auch an Supermarkt-Kassen beispielsweise könnte ich dir jetzt keine Kasse nennen in der oder bei der die Zigaretten wirklich frei rumstehen Sondern meistens du entweder einen Knopf drücken musst nach Absprache mit der Kassiererin oder die Kassierein dir die Zigareten ausgeben muss So was sich Trotzdem bedenklich finde, dass wir überall Zigarettenautomaten haben.

00:10:12: Dass wir da auch zugreifen können und da sitzt kein Mensch der dein alter Potenzial kontrollieren könnte... ...und auch bei Tagenstellen... Das

00:10:21: wird doch mit Perso gemacht oder nicht?

00:10:23: Also Kleiden kannst du irgendwie klauen?

00:10:24: Die läuft im Internat.

00:10:25: Bankkarte?

00:10:26: Bankkater das geht alles.

00:10:27: aber es gibt schon eine kleine Hürde drin.

00:10:29: Ja ja aber die Hürda ist jetzt nicht so groß.

00:10:32: Nee

00:10:32: die ist nicht groß!

00:10:34: Deswegen, ich glaube das der Anteil der rauchenden Personen zurückgegangen ist in der Jugend.

00:10:41: Aber sich auf e-Zigaretten Vapes verlagert hat und es ist das was ich beobachte aber auch datentechnisch weiß.

00:10:51: Ja dann sagt doch mal Vapest Datentechnik!

00:10:55: Dann du hast sowas ausgesucht.

00:10:58: Kurze Werbeunterbrechung.

00:11:00: hört euch auch mal in unsere neue Rubrik rein let's free.

00:11:03: Darin geht es nicht um perfekt durchdachte Antworten, sondern um ehrliche Gespräche.

00:11:07: Zusammen wie immer mit Björn und Flo und mit Gästen wie Mia und Bella sprechen wir über alles was uns bewegt laut gedacht tief gefühlt manchmal unbequem manchmal witzig echt frei und ganz ohne Filter

00:11:21: So Vapes!

00:11:23: Es sind die Anteile der rauchenden jugendlichen Langfristig gesunken aber gleichzeitig liegt der Anteil bei E-Zigaretten und Wasserpfeifen konsumieren den Jugendlichen höher.

00:11:38: Wir hatten auch mal eine Statistik dazu, Björn.

00:11:40: Ich hab die Statistiken jetzt aber nicht mehr offen.

00:11:43: Ich kann aber nachschauen, warte.

00:11:44: Ich habe auch noch ein paar Daten vielleicht um das auch nochmal zu zeigen.

00:11:50: Wir reden auch über das Thema WAPES in der Gesamtbevölkerung.

00:11:53: Die Zahlen sind zwanzig dreiundzwanzig gewesen.

00:11:56: Nutzen so circa zwei Komma Zwei Prozent e Zigaretten.

00:11:59: wie gesagt die Zahlen sind auch eher gestiegen jetzt in den letzten Jahren.

00:12:02: wir reden ... trotzdem von sehr stark anstieg, das heißt wenn wir jetzt des Jahr... ... Jahrzehntosundsechzehn mit zwanzig-dreinzwanzig vergleichen von... ... Eins Komma Sechs Prozent eben auf zwei Komma Zwei Prozent.

00:12:10: Das ist auf die Gesamtbevölkerung gerechnet mal gar nicht so wenig,... ...die neu dazugekommen sind und ganz gravieren sind.

00:12:18: ehrlich gesagt die Zahlen bei Jugendlichen... betrifft, die besonders verbreitet sind und zwar in den letzten vergangenen dreißig Tagen.

00:12:28: Was haben wir heute für ein Datum?

00:12:30: Heute ist der fünfte dritte, also letzten dreizig Tage haben circa sieben Prozent der zwölf bis siebzehnjährigen das konsumiert und zwölfe Prozent achtzehn- bis fünfzwanzigjährige im die Einwächssigaretten.

00:12:43: Und das ist aber achtzehnt Jahren!

00:12:45: Das ist eine Zahl, die hat es in sich Und zeigt auch, dass da offensichtlich die Hürden jetzt reden wir über das Thema Automaten.

00:12:52: Die Hürde so gering sind, dass eben Kinder und darüber wurde auch berichtet, dass circa die Hälfte der Kinder können einfach in ein Laden reingehen und diese Vapes bekommen.

00:12:59: Die werden ihnen verkauft mit zwölf Jahren.

00:13:03: Das ist gravierend!

00:13:04: Auch die langfristigen Folgen von Vapesegeräten kommen gleich zu ... Dass das Besorgnis erregnt und was das wieder auf eine Gesamtbevölkerung auswirkt.

00:13:14: Klassischer Argument wieder hier?

00:13:16: Naja aber es ist doch gesünder als Rauchen Das ... ja, ein?

00:13:21: Ja, sogar zum Teil stimmt das irgendwo.

00:13:24: Aber es hat so gravierende Auswirkungen.

00:13:28: Deswegen ist das, finde ich, spannend und das ist immer dieser klassische Weg, glaube ich.

00:13:32: Und das hat man jetzt innerhalb unserer ganzen Diskussion mitbekommen, dass wenn du die eine Drogo argumentieren willst... argumentierst du immer mit anderen Drogen, warum deine Droge besser ist oder schlechter ist.

00:13:41: Oder erlaubt sein sollte und nicht erlauben sein solltest.

00:13:44: Das wär der Klassiker!

00:13:45: Also du gehst eigentlich von einem Negativ zum Negativen und sagst ja, das ist weniger negativ.

00:13:48: Ich hab was Positives...

00:13:50: Da bin ich sehr gespannt.

00:13:53: Ich bringe euch jetzt einfach mal zu lachen.

00:13:56: Ich finde ... dass leicht mit einzig Positive an dem Unterschied von einer Zigarette rauchen und Weh brauchen, ist tatsächlich der Geruch.

00:14:07: Fertigpunkt

00:14:08: Ja.

00:14:08: Und also du kannst mir jetzt gerne erzählen, dass die Auswirkungen nicht so stark sind.

00:14:13: aber sind wir beim Thema ... Du sagst grad selber?

00:14:17: Whatever!

00:14:19: Also...

00:14:20: Ja im Verhältnis.

00:14:21: Also das ist ja auch der Moment

00:14:23: des Tags.

00:14:24: Keine Ahnung.

00:14:25: Ich muss ehrlich sagen, selbst wenn du mir da jetzt irgendwie Zahlen aufzählst geh ich trotzdem davon aus dass auf eine Art und Weise ne Vape schädlicher ist als Tabakonsum einfach weil es alles komplett chemisch ist.

00:14:42: Und nicht mein Tabak kommt ja wenigstens noch irgendwie von ner Pflanze.

00:14:46: Oh das is'n sehr spannende Aussage

00:14:48: Oder?

00:14:50: Also grundsätzlich hab ich mich... darauf verständigt und das hat mir auch in unserer Folge, dass die Aussage es weniger schädlich zutreffend ist.

00:14:59: Also Vapes sind weniger schädlich...

00:15:00: Mit unseren jetzigen Kenntnisstand?

00:15:02: Ja weil's keine Langzeitstudien zum Thema Vapen gibt.

00:15:06: Deshalb kann man jetzt seit Stand fünfzehnte dritter, zweitausend sechsundzwanzig, sechzehne oder dreieinfünfzig die Aussagen treffen, dass VapEs oder der Konsum von E-Zegeretten weniger schätlich ist und die Inhaltsstoffe weniger Schädlich.

00:15:21: Der Punkt ist aber, dass Tabak ja erstens verbrannt wird.

00:15:27: Zweitens Teer enthält und also das ist ja ein rein kosmetischer Fakt, dass du nach ner Babe nicht so riechst.

00:15:36: Nichtsdestotrotz hast du in den Babes Nikotin meistens in einer dreifachen vierfachen Höhe wie in der normalen Zigarette drin.

00:15:44: Dementsprechend hast Du nen höheren Dopaminkick, dementsprechend Hast Du einen höheren Puls Und da reden wir dann auch wieder über das Thema Stress.

00:15:54: Weil dein Puls steigt, weil deine Herzfrequenz steigt und dementsprechend dann auch damit verbunden ist Thema Krebs.

00:16:00: So, jetzt lass mich reinstarten bitte.

00:16:01: Thema Auswirkungen Krankheiten.

00:16:04: Wir reden über Herzkreislauferkrankungen, Schlaganfälle die dadurch erhöht werden, metabolische Syndrome ähnlich wie beim Rauchen.

00:16:12: wir reden über Lungenerkrankung übers Thema Asthma.

00:16:16: manche Lungen erkrankungen scheint niedriger als bei klassischen Zigaretten zu sein aber klar höher als eben bei Nichtraucherinnen.

00:16:23: irgendwie logisch für mich.

00:16:24: und in ... Eier, Rosolen und Tabakerhitzungen werden Metalle also Zink, Blei, Chrom und Stoffe wie Formaldehyd.

00:16:35: Kohlein.

00:16:37: Schwierige Worte gefunden und die erhöhen, wie du richtig gesagt hast, das Thema Stress verursachen Zeltschäden und verursachten langfristig Arthreusklerose und begünstigen Krebs.

00:16:50: Das ist glaube ich so wie es auch beschrieben hat des Bella.

00:16:52: Das sind natürlich ganz gravierende Sachen und Vapes werden eben leider als... gesünder dargestellt als Zigaretten.

00:17:00: und nochmal das ist halt spielt schon Faktor einfach mit rein.

00:17:03: Das Thema der Studienlage, es gibt eben noch kurzfristige Studien, noch keine langfristigen Studien weil das ganze Thema noch gar nicht so gibt.

00:17:09: Ja!

00:17:10: Es ist leider.

00:17:11: da muss man auch der Industrie, der Lobbyindustrie, der Zigaretton-Lobbyindustrie einfach ein großes Kompliment machen.

00:17:18: Habt ihr ganz clever gespielt?

00:17:20: Ihr habt letztendlich geschafft etwas Neues auf den Markt zu bringen was gefühlt super schädlich auch weiteln ist und den Menschen wieder als toll zu verkaufen.

00:17:29: Ich weiß nicht, ob ihr's gesehen habt?

00:17:31: Heute Show hat das es mir damals geschickt.

00:17:33: Die waren da auf der Messe-Wape-Messe.

00:17:35: Und zwar kam Lutz van der Hoss, kam hin und hat aus Gaudi gesagt, wir können ja die gesunde Wape machen und einfach Vitamine reinmachen.

00:17:44: Dann kam ein asiatischer Investor, der gesagt hat hey, das isst der Shit!

00:17:49: Das ist sozusagen die tolle Idee für die Zukunft.

00:17:52: Er sagt, wir verkaufen im Menschen einfach nur etwas dass sie denken, es ist gesund.

00:17:56: Aber nicht gesund!

00:17:57: Das zeigt eigentlich wie verlogen das ganze Thema ist.

00:18:03: und deswegen für dich da draußen, falls du wälbst bitte dringend das ganze Themen hinterfragen.

00:18:09: Und noch mal wenn ich bin einfach ein großer Fan der Selbstverantwortung macht ihr bewusst, dass es mit massiven gesundheitlichen Schäden anhergeht?

00:18:16: Wenn du dann selber irgendwann erkrankst, dann bist du auch mit verantwortlich für dieses Thema.

00:18:49: Okay Bella, any last words?

00:18:56: Okay Bella, any last words.

00:19:00: Ich habe tatsächlich noch letzte Worte weil ich euch nicht einfach so verabschieden möchte wie ich es immer mache Weil Björn gerade schon angesprochen hat dass der erste Schritt die Erkenntnis ist.

00:19:12: Der zweite Schritt und da möchte ich schon sehr klar auch drüber sprechen Ist das Thema sich auch Hilfe zu suchen wenn man sich selbst eventuell nicht helfen kann, wenn man die Erkenntnis aber hat.

00:19:25: Dementsprechend seht ihr in unserer Podcast-Beschreibung Nummern verlinkt und auch Webseiten bei denen ihr euch Hilfe holen könnt oder auch Menschen, die Hilfe brauchen, denen ihr helfen könnt falls ihr Menschen mit genau so einer Abhängigkeit in eurem Umkreis habt, sich Hilfe holn können.

00:19:46: deswegen klickt da gerne mal drauf helft diesen menschen schafft ein bewusst sein dafür.

00:19:52: wir können natürlich nur aufklären wir können bei den organisationen nicht anrufen aber es gibt wege aus dem ganzen raus.

00:19:59: dementsprechend ja ich beliefe einfach in das positive.

00:20:03: ihr schafft das und ich bin mir sehr sicher dass wenn der erste schritt klappt auch der zweite klappt.

00:20:10: Wir ganz viele Menschen haben, die in einem Hamsterrad gefangen sind und da nicht selbstständig rauskommen.

00:20:15: Deswegen tragt auch ihr als unsere Zuhörerinnen die Verantwortung dazu helfen... ...und für ein langes und gesundes Leben bei Mitbürgern und Mitbürgerinnen zu suchen.

00:20:32: Ich such den Abschluss!

00:20:34: Bis zur nächsten Frage!

00:20:35: Eine wundervolle Zeit!

00:20:37: Sei ganz lieb zu allen anderen.

00:20:39: Alle Infos findest du in den Show-Notes und dann sag ich, haut rein.

00:20:42: Macht's gut!

00:20:43: Schaut in den Sternenhimmel...

00:20:45: ...und tschüss!

00:21:03: Und damit gebe ich ab.

00:21:04: Bella, die gehört das letzte

00:21:05: Wort.

00:21:06: Damit ich jetzt nicht auch noch angeschrien werde ...

00:21:09: Ja, mich

00:21:09: wohl noch nie schreien werden!

00:21:10: Ich bedanke mich dementsprechend auch und freu' mich schon, die zwei Folgen online anzuhören.

00:21:18: Und freue mich auf nächste Folgen.

00:21:22: Vielen

00:21:24: Dank!