Hallo zusammen,

Teil 2 des Interviews mit Felix Deuerling, wir sprechen mit ihm über das Mindset hinter dem Kraftsport, erforderliche Denkweisen und Gedanken, die Dich unterstützen, Deine sportlichen Ziele zu erreichen.

Was fördert eine konstante sportliche Aktivität? Wann baust Du mit Sport die meisten Stresshormone ab, wann solltest Du trainieren? Warum solltest Du trainieren, wenn du im Stress bist, beispielsweise in Klausurenphasen? Und warum setzt Felix zusammen mit seinen Trainierenden einen messbaren Wert, um ihren Fortschritt zu sehen?

Das alles bei Teil 2 mit Felix!

Gerne kannst Du uns auch auf Instagram folgen, uns dort kontaktieren und vor allem sehr gerne Feedback und Kritik geben, so können wir noch besser werden und dazu lernen: https://www.instagram.com/podcast_freiheit_leben/

Zudem sind dort sowohl Felix, als auch seine Fitnessstudios und Physiopraxen verlinkt, schau dort gerne mal vorbei!

Uns ist es wichtig, jedem Menschen seine Freiheit zu gewährleisten und nicht anzugreifen. Wir akzeptieren jede Art von Geschlecht und Geschlechtsidentität. Deshalb treten wir genderneutral auf und sprechen mit Formulierungen jede Art von Geschlecht an. Wir versuchen, dies immer umzusetzen, entschuldigen uns aber bei Dir dafür, falls manche Begriffe nicht genderneutral, sondern im generischen Maskulin formuliert werden und möchten Dich hiermit nochmal darauf hinweisen, dass wir damit trotzdem alle Zuhörer:innen ansprechen und meinen.