Hallo zusammen,

Gespräche mit sich selbst führen, das ist komisch, verrückt und unheimlich.

Nein, absolut nicht! Das ist absolut normal und sogar gut so!

Deshalb sprechen wir heute darüber, wie Deine Gespräche mit Dir selbst Dich beeinflussen und sich auf Dein Leben auswirken.

Was verändert sich, wenn Du positiv oder negativ mit Dir sprichst? Warum ist das Auseinandersetzen mit Deinen Gedanken im Bezug auf den Schlaf so wichtig? Welche Rolle spielt die „Self fulfilling prophecy“? Welches Experiment haben wir für Dich, bei welchem Du testen kannst, wie sich Deine Gedanken auf Dich und Deinen Körper auswirken?

Das alles wartet in der heutigen Folge auf Dich!

Also viel Spaß bei Folge 24!

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Uns ist es wichtig, jedem Menschen seine Freiheit zu gewährleisten und nicht anzugreifen. Wir akzeptieren jede Art von Geschlecht und Geschlechtsidentität. Deshalb treten wir genderneutral auf und sprechen mit Formulierungen jede Art von Geschlecht an. Wir versuchen, dies immer umzusetzen, entschuldigen uns aber bei Dir dafür, falls manche Begriffe nicht genderneutral, sondern im generischen Maskulin formuliert werden und möchten Dich hiermit nochmal darauf hinweisen, dass wir damit trotzdem alle Zuhörer:innen ansprechen und meinen.